Nordic Walking Walking

Aufrechte Körperhaltung

   Langer Arm

      Flacher Stock             

        Angepasster Schritt  

Nordic Walking ist weit mehr als "Gehen mit Stöcken"!

Unserer Ansicht nach ist es der Gesundheitssport schlechthin. Spätestens dann, wenn Nordic Walking in der ALFA-Technik gegangen wird, schenkt es uns ganz entscheidend mehr Effekte, als etwa die einer hohen Muskelbeteiligung, eines hohen Fettstoffwechsels oder all den vielen weiteren, die uns allen hinreichend bekannt sind.

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